Für erfolgreiche Menschen, die Verantwortung tragen und liefern, aber abends nicht abschalten können.
Ein einfacher Einstieg für alle die einen Kopf kennen der keine Pause macht. Piotr zeigt welche Schritte ihm dabei wirklich geholfen haben.
Arbeit im Büro lassen – Verstehen warum das bisher nicht klappt und was sich ändern kann damit es wirklich gelingt.
Klarer Abschluss – Herausfinden was dir persönlich fehlt um „Für heute ist genug“ wirklich zu fühlen. Nicht nur zu denken.
Mehr Raum – Verstehen warum der Kopf dir keine Ruhe lässt wenn du längst Feierabend hast und wo du konkret ansetzen kannst.
Präsent sein – Wieder wirklich da sein, bei den Menschen die dir wichtig sind, ohne dass Gedanken dich innerlich wegziehen.
Mehr vom Leben – Mehr von dem was dir wirklich gehört: deine Zeit, deine Energie und deine Aufmerksamkeit. Ohne dass der Kopf dich immer aus dem Moment reißt.
